El placer de organizarse: una guía para ordenar y vivir con atención

¿Alguna vez te has sentido abrumado, estancado o atrapado en un espacio lleno de desorden? Lo sé. Una frustración abrumadora reciente en mi oficina me llevó a una experiencia transformadora. Un ...

Cómo hacer un diario de cuidado personal

Ahora más que nunca cuidarse es muy importante. Pero, si bien es posible que tenga la intención de reservar tiempo para el cuidado personal, la verdad es que nuestras vidas se vuelven más ocupadas...